Kale Curly

Harga                      : 30.000/kg

Deskripsi               : Curly kale adalah jenis yang paling umum. Daun hijau cerah terlihat seperti kerutan. Kale memiliki banyak sekali manfaat dalam tubuh. Kale memiliki keseimbangan asam lemak omega-3 dan omega-6, yang diperlukan untuk kesehatan jantung. Kale kaya akan sulfur, yang penting untuk detoksifikasi dan diperlukan untuk produksi glutathione, salah satu antioksidan paling penting dalam tubuh. Belerang juga sangat penting untuk metabolisme glukosa, membantu mengurangi berat badan. Selain untuk tubuh, kale juga bermanfaat dalam kecantikan. Kandungan Antioksidan dalam kale sangat penting untuk membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh yang dapat mempercepat penuaan serta penyakit serius seperti kanker. Walaupun kale baik untuk kesehatan, namun tidak boleh memakannya secara berlebihan. Mengonsumsi banyak sayuran hijau dapat menyebabkan kembung, gas, dan sembelit, Selain itu, orang yang menggunakan pengencer darah harus diwaspadai karena kandungan vitamin K yang tinggi mengakibatkan pembekuan.