Kailan

Harga                      : 25.000/kg

Deskripsi                              : Kailan, juga biasa disebut sebagai “Chinese Broccoli”, adalah sayuran dengan bentuk daun dan batang yang datar dan tebal. Warna daunnya hijau mengilap, dan mempunyai sejumlah kecil kepala bunga berukuran kecil. Kailan memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Kailan kaya akan vitamin A, C, dan K, sehingga bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh. Vitamin A baik untuk kesehatan mata, Vitamin C dikenal untuk membangun sistem kekebalan tubuh, dan Vitamin K diperlukan untuk metabolisme tulang. Sayuran ini juga kaya akan Asam Folat yang dibutuhkan untuk hampir setiap fungsi tubuh. Selain itu, kalian mengandung Kalsium yang dapat membantu dalam memastikan kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis (penyakit umum terutama di kalangan wanita Asia yang lebih tua). Kai Lan juga mengisi kembali zat besi tubuh  yang dibutuhkan untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.