Buncis

Harga                      : 6000/ 200 gr

Deskripsi                : Kacang buncis adalah makanan yang kaya protein. Kacang buncis diambil dari bahasa Belanda, yaitu boontjes. Buncis buncis diyakini berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan. buncis mengandung vitamin A, B1, B2, B3, B6, B11, C, K, dan serat. Kandungan protein dalam buncis dapat mengontrol gula darah sehingga dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes. Kandungan serat dalam buncis dapat menjaga sistem pencernaan yaitu dapat membantu mencegah sembelit, mencegah kanker usus besar, menurunkan kolesterol, mencegah obesitas, dan mencegah hipertensi. Sedangkan kandungan berbagai macam vitamin seperti B1, B6, vitamin-C, dan zat besi dapat menjaga kekebalan tubuh serta mencegah anemia. Vitamin K dapat meningkatkan kerja ostetrofik yang ada di dalam tulang. Selain itu vitamin K juga berperan membantu mencegah kerusakan saraf dan organ otak.