Bit Merah

Harga                      : 30.000/kg

Deskripsi                     : Bit, umumnya dikenal sebagai bit, adalah sayuran akar populer yang digunakan di banyak masakan di seluruh dunia. Bit mengandung vitamin esensial, mineral dan senyawa tanaman, beberapa di antaranya memiliki sifat obat.Terlebih lagi, mereka lezat dan mudah ditambahkan dalam menu diet.Bit mengandung vitamin dan mineral, rendah kalori dan lemak. Bit juga mengandung nitrat dan pigmen anorganik, yang keduanya memiliki sejumlah manfaat kesehatan.Bit mengandung nitrat konsentrasi tinggi, yang memiliki efek menurunkan tekanan darah. Ini dapat menyebabkan berkurangnya risiko serangan jantung, gagal jantung dan stroke.Makan bit dapat meningkatkan kinerja atletik dengan meningkatkan penggunaan oksigen dan waktu untuk kelelahan. Untuk memaksimalkan efeknya, bit harus dikonsumsi 2–3 jam sebelum pelatihan atau bersaing.Bit adalah sumber serat yang baik, yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan, sertamengurangi risiko sejumlah kondisi kesehatan kronis.Bit mengandung nitrat, yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak, meningkatkan fungsi kognitif dan mungkin mengurangi risiko demensia. Studi pada sel manusia dan tikus yang terisolasi telah menunjukkan bahwa pigmen dalam bit dapat membantu mengurangi pertumbuhan sel kanker.